履歴書写真の撮り方マニュアル|転職活動で好印象をゲット!

転職活動で意外と大事なのが「履歴書の写真」です。写真はあなたの第一印象を決める大切なポイント。ちょっとしたコツを押さえるだけで、ぐっと印象アップにつながりますよ!


履歴書写真が大事な理由

履歴書写真は「ちゃんとルールを守れる人かどうか」と「仕事をきちんとやってくれそうか」を判断する材料になります。
だらしない服装やボサボサの髪型だと、「この人、大丈夫かな?」と思われちゃうかも。
逆にきちんと撮れていれば、「準備がしっかりできる人だな」と好印象に!


履歴書写真の基本ルール

  • サイズは3cm×4cm

  • 撮影は3カ月以内のものを使う

  • 写真の裏に名前を書いて貼る

  • 背景色は白・青・グレーがベスト

  • 男性はジャケット+シャツ+ネクタイ必須、女性もジャケット+清潔感のある服装で

  • 前髪は目にかからないようにすっきりと

  • 口は歯が見えないくらいに軽く笑顔で

  • 帽子やサングラスはNG

  • 撮影は正面から


自撮りはどう?

できれば写真館か証明写真機で撮るのがベスト。
自撮りは手元が写り込んだり角度が変になったりしやすいので、あまりおすすめしません。
どうしても自撮りなら、背景はシンプルにして、スマホは顔から離して撮影しましょう。誰かにシャッターを押してもらうのも◎


失敗しない撮影のコツ

  • 姿勢は背筋を伸ばして、首が前に出ないように。鏡でチェックしておくと安心。

  • 少し脇を開けるとリラックスした印象に。

  • 笑顔は一度大きく笑ってから自然に戻すのがポイント。

  • 髪型は顔がはっきり見えるように。男性はワックスで整えて、女性は耳にかけたりハーフアップがおすすめ。

  • メイクはナチュラルに。ファンデは薄めで、アイメイクは瞳の色に合わせて自然に。

  • 服装はジャストサイズのジャケットで、男性はネクタイの中心線とボタンの位置をまっすぐに。女性は胸元が開きすぎないインナーを選びましょう。


まとめ

写真1枚で印象は大きく変わります。
「清潔感」「誠実さ」「仕事への真面目さ」が伝わるように、しっかり準備して撮影しましょう!
面接前の第一関門、履歴書写真で好スタートを切ってくださいね。